一、投訴警察最有效的辦法是什么？

12309舉報電話是可以對警察進行投訴的 ，可以為群眾提供一站式的檢查服務，為了方便群眾，查詢案件，了解和掌握案件，這個渠道對涉及法律的問題可以到檢察機關進行舉報等功能。

二、如何投訴地方警員，規定是什么

1、可以向其機關或者當地的人民檢察院、行政監察機關進行檢舉、控告。如果進行誣告的要承擔相應的刑事責任。
機關受理投訴后，應當及時查處，并將查處結果告知檢舉人、控告人。且任何人不得壓制和打擊報復依法檢舉、控告的公民或者組織。

2、還可以撥打110報警服務臺受理投訴。
110報警服務臺受理投訴的范圍是公安機關及其人民警察正在發生的違反人民警察各項紀律等規定，違法行使職權，不履行法定職責，不遵守各項執法、服務、組織、管理制度和職業道德的等各種行為。
只要在其范圍內，就可以通過上述方法進行投訴。
法律依據
《中華人民共和國人民警察法》第四十六條
公民或者組織對人民警察的違法、違紀行為，有權向人民警察機關或者人民檢察院、行政監察機關檢舉、控告。受理檢舉、控告的機關應當及時查處，并將查處結果告知檢舉人、控告人。對依法檢舉、控告的公民或者組織，任何人不得壓制和打擊報復。
《中華人民共和國人民警察法》第四十二條
人民警察執行職務，依法接受人民檢察院和行政監察機關的監督。
《中華人民共和國人民警察法》第四十三條
人民警察的上級機關對下級機關的執法活動進行監督，發現其作出的處理或者決定有錯誤的，應當予以撤銷或者變更。

引用法規
[1]《中華人民共和國人民警察法》 第四十六條
[1]《中華人民共和國人民警察法》 第四十二條
[1]《中華人民共和國人民警察法》 第四十三條