一、信用卡還款如何有效地處理信用卡欠款？

關于被銀行的問題，需要具體分析，例如當事人拖欠銀行貸款的，屬于違約行為，應承擔償還貸款的民事責任，并要根據貸款合同的約定承擔相應的違約責任，如果被向的，還要承擔訴訟費用，會給當事人造成不必要的經濟損失，所以應該盡量和銀行協商還款。并且，如果是屬于信用卡欠款，則根據規定，如果欠款超過一萬元，經發卡行多次催討仍不歸還的，則構成信用卡詐騙罪，如果發卡行報案的，會被追究刑事責任。《刑法》
第一百九十六條　【信用卡詐騙罪、盜竊罪】有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金；數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金；數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產
（一）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的；
（二）使用作廢的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）惡意透支的。前款所稱惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，并且經發卡銀行催收后仍不歸還的行為。盜竊信用卡并使用的，依照本法
第二百六十四條的規定定罪處罰。

引用法規
[1]《刑法》 第一百九十六條
[2]《刑法》 第二百六十四條

二、網貸拖欠14000不能自救，如何自救？

可以采用以下自救方式

1、向親戚朋友借款償還如果只是遇到資金周轉問題可以通過借款的方式暫時將欠款還清;

2、向銀行申請延期還款;

3、向銀行申請停息掛賬;

4、跟銀行協商爭取減免還款金額，協商不成可以起訴銀行，獲得司法減免信用卡債務。
最低還款額現在銀行一般設有最低還款額度，只要在最后還款日期截止前還上最低還款額就不會對個人造成影響，但是每天要收取萬分之五的利息;
分期還款可在最后還款日期截止前申請分期還款，根據自己的還款能力分期，分期手續費隨所分期數的增加而增加;
更改賬單日通過更改賬單日來延長還款日期，但是賬單日不能隨時更改，且每個銀行的更改賬單日次數限制不同，有些銀行每年2次，有些一年1次;
與銀行協商和銀行說明情況協商處理，證明自己不是故意逾期不還，有合理原因造成暫時無法還款。
網貸欠款,網貸各種欠款逾期數萬，每月掙的錢還不夠還利息，一天電話不斷，各種恐嚇威脅，已經沒辦法正常工作和生活了，迷茫不知所措!2022年群友分享的好辦法，讓你恢復正常生活!可以咨詢債權債務律師，專業的律師隨時在線為您解答。有解決方法，幫你正確處理逾期問題!

三、信用卡還款如何避免信用卡逾期？

關于被銀行的問題，需要具體分析，例如當事人拖欠銀行貸款的，屬于違約行為，應承擔償還貸款的民事責任，并要根據貸款合同的約定承擔相應的違約責任，如果被向的，還要承擔訴訟費用，會給當事人造成不必要的經濟損失，所以應該盡量和銀行協商還款。并且，如果是屬于信用卡欠款，則根據規定，如果欠款超過一萬元，經發卡行多次催討仍不歸還的，則構成信用卡詐騙罪，如果發卡行報案的，會被追究刑事責任。《刑法》
第一百九十六條　【信用卡詐騙罪、盜竊罪】有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金；數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金；數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產
（一）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的；
（二）使用作廢的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）惡意透支的。前款所稱惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，并且經發卡銀行催收后仍不歸還的行為。盜竊信用卡并使用的，依照本法
第二百六十四條的規定定罪處罰。

引用法規
[1]《刑法》 第一百九十六條
[2]《刑法》 第二百六十四條